心灵的宁静即是幸福

08.05.2015  12.17am~

这时间~多少人还在“混”

话说~Johor回来NonStop~挺“爱”我自己的~

就是爱逞强~03.05.15, 8.30pm回到家~放下行李~

马上“飞车”到佛堂去~累吗？当然累~

肚子还很痛tim~但还是有那份力量~

但~连续的这几天~我到底怎么了？

心~累了~严重的负面消极~

但还是“笑”了~

我不喜欢别人苦着脸对我~

将心比心~别人也不喜欢我不笑的时候~

所以~就算在怎么不开心~

我都会笑~只是~被发现不是真心的笑 :)

可是笑多了~真的就会笑了~

这几天每天发恶梦~25岁以来~第一次这样~

每一天半夜都会因为这些梦吓醒~

然后好难才克服“心魔”睡去~

但~梦的是什么？完全忘了~

只知道很怕的吓醒

隔天醒来感觉没睡到一样~

真的就连笑~也是勉强的~

我到底怎么了？

昨天~有个人跟我说对不起忏悔~我吓了一跳~

但原来是因为担心我的不满~

才会这样忏悔道歉~

其实~是妳想太多了吧？

最近你的忧郁症又开始让妳不安~

你的情绪不受你主宰~甚至疑心很重~

这些都是你不愿意你不想的~

我了解~也明白~我外婆~就是这样的啊~

但为什么又是我？？？我真的很尽力很努力去包容~

去看开了~为什么我的一句话就造成你的压力？

我想问~我是神吗？我还是人好吗？

我解释后~妳认为我在掩饰~而且也听不进所有的解释~

我选择沉默~妳却认为是我对你的一种不满~

该怎样？理圆融~事圆融，理事圆融~

该怎样？难道我听到这样我就不会有压力吗？

我真的还是人~很努力去改变自己~

很努力去圆融每一件事~

但~还是错的~你会有压力~

那我呢？我就是能够接受所有的“垃圾”吗？

我该怎样~我很想解脱~

可以不要让我再这样吗？我会疯的~

我真的会疯的~

我明白很多过去发生的事情

都是可以慢慢的随着时间的消逝而逐渐淡去，

但有一些心灵上的创伤，却无法让自己释怀。

试着读经~看书~听音乐~很管用~

但维持多久？我的心到底怎么了？

我明白当要学习不再把手指指向别人，

认为都是别人害我们变成今天的境况，

但是~我真的还是人~而且是很平凡的一个人~

我不想以“讨好人”来保护自己。

我甚至很想与每个人保持距离.

隐藏自己的软弱，

只是把自己隐藏起来，保持遥远距离，就可以安然无事~

但是~错了~保持距离沉默是大错特错的~

很想找个真正懂我心的人诉说一切~但~谁能明白？

最亲密的人未必是最安全的人，

不是当事人又怎么了解呢？说了出来~

不就是我的懈怠~想太多吗？

最好的依靠~

是上天老“申”~只有献香~才能最安全的流露~

第一步，抬头。第二步，闭眼。

这样，眼泪就都流进心里了。

有时候，同样的一件事情，可以去安慰别人，

却说服不了自己。

每个人，在困惑苦闷的时候，

都需要身边有朋友能够开解一下自己，

但是~我的难处是~我不能说~

但~我·该如何去化？

其实，并非不懂得那些道理，只是方法用错了~

无法改变别人，但可以改变自己；

无法改变天气，但可以改变心情；

无法改变生命长度，但可以拓展它的宽度。

生活其实很简单，过了今天就是明天。

发怒或不开心一分钟，就会失去60分钟的幸福。

人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；

生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

受伤害能磨练心志，受欺骗能增长你的见识，

受遗弃教会我自立的本领，受批评能助长智慧。

修行苦，但不修行更苦；放下难，但不放下更难。

能付出人所不能付出，就能得到人所不能得到；

能忍受人所不能忍受，就能成就人所不能成就。

控制他人不是办法，成长自己才是力量。

苦难是因为自己的心灵弱小~

还是那句话~一切很快就会过去了~

忍忍吧~心~坚持~放下~

为每天加油

1.10am~~~time to ZzZZZzz